手帳が使えるようになった、私の3つの方法

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私、毎年、手帳(スケジュール帳)を買いますが、社会人になった頃は全く手帳が使えませんでした。

手帳を買っても、いつの間にかカレンダーに書いて、手帳はどこへやら。

 

しかし意識した途端、手帳を使えるようになりました。

その方法を紹介したいと思います。

 

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手帳(スケジュール帳)をうまく使えない理由はこれ

私はWEBデザイナー。仕事のほとんどはデスクワークです。

外出することがほとんどありません。

私のように、毎日同じような作業をしていたり、ルーチンワークをしていると、手帳を書くことの必要性が低下してしまいます。だから書く事を怠る。その結果書けない!

というのは言い訳。

 

実は私社会人になる前の学生時代、中学からずっと手帳を付けていました。

学生の予定は、学校とバイトとデート。そこまで書く事はないんですけど、毎日のようにカラフルなペンでページを彩っていました。

 

学生の頃って、暇な時間が無限にあるじゃないですか。

授業と授業の間。休憩時間。そしてみんな持ってる手帳!

私の学生の頃の手帳は、いわゆる『暇つぶし』。

 

手帳を可愛くつけたい!

そんな私だったので、高校を卒業し仕事を始めると一気にかけなくなってしまいました。

 

かわいく書けない。仕事が忙しくて暇がない。

仕事が終わったら遊びたい!

ということで、予定があれば、カレンダーに書く!これを続けてしまっていました。

 

手帳をうまく使えない理由は、手帳を見たり付けたりする時間を作らないから!

一日一回でも開いて習慣化すれば、書けるようになるはずです。

私が手帳を付けるようになったきっかけ

私が手帳を付けれるようになったのは2007年。

自分が尊敬する人が毎回手帳付けているのを見て、真似したいと考えたのです(笑)

 

その方、とてもお金持ち経営者。いわゆる成功している人。

毎回手帳をチェックしているのを見て、こう思ったんです。

「お金持ちは手帳が上手に使えるに違いない!」

と。

 

のちにそのお金持ち経営者の人に手帳の事を相談すると

「経営者はまず自分の経営ができないとダメだよね」

と言われてしまいました。

 

あいたたた><

直訳すると

「私は自分の経営が出来てない!」

と言われてしまったのです。

この時、「手帳を絶対つけよう!」と心に決めました。

 

一番最初の手帳はこんなの!

私の一番最初の手帳です。

この時から、ずっと手帳は付け続けています。

 

実は最初の手帳はかなり簡易な手作りノートでした。

schedule

2007年手作り簡易手帳

当時、「手帳使えない人が立派な手帳買っても、使えなかったらもったいない!」って思ったんですよ。

だから、グーグルカレンダーを印刷して、ノートに貼りました。

 

それまで予定はカレンダーに書いていた私。

こうすれば、使い方は以前のカレンダーと同じです(笑)

 

『このノートでうまく手帳が付けれたら、次に良いのを買おう!』

と決めました。

 

私が手帳(スケジュール帳)を使えるようになった3つの方法

私はこの時から、手帳を付け続けています。

この時

手帳が使えない人が、使えるようにする一番の近道は、手帳を簡易化すること

だと気がつきました。

 

私が手帳を使うために心がけたのは、この3つ

1、カレンダー形式のものを使う

まず、一番簡単(シンプル)な手帳(スケジュール帳)を使いましょう。

私のように、Googleカレンダーを印刷して、ノートに貼ってもいいかもしれません

 

おすすめはこれ!

高橋 手帳 2021年 マンスリー リベルデュオ 7 青 No.267 (2020年 11月始まり)

 

多機能なもの、豪華なものはやめましょう。

こんな風に一日のスケジュールを詳細に書くものを最初から買わないでおきましょう。

素人には難易度高いです!

ジブン⼿帳Biz mini2020 書き方見本

ものごとは

小さなことからしかできません習慣にはできません(脳科学)

脳が教える! 1つの習慣 参考)

 

まずはカレンダー式のものを使う!これが出来たら、来年や半年後に↑のようなものに挑戦すると良いと思います。

Googleカレンダーに書いて、スマホで見ればイイじゃん!と考える人もいるとおもいますが、手帳より難易度高いので、辞めておいたほうが無難です。私は未だに成功した事がありません。

 

2、ペーパーレスにする。メモ帳や、他の紙を使わず、手帳に書く。

もし、机の上や机の中にメモ帳や雑記用のノートがあったら、まずはそれを処分。もしくは見えないところにかくしてしまいましょう。カレンダーもできれば、自分から遠いところに置きましょう。

何があっても、手帳に記入。

 

↑の高橋の手帳にはメモ帳がついているので、この部分にメモ。

そのメモ欄がなくなったら、手帳用のノートが別途売っているので、それを使って、手帳に挟むようにして使いましょう。

 

全てのことを手帳一冊に記入する。

メモも予定も、勉強したことも、何もかも。

そうすると、手帳を毎日開きます。

 

私は朝、手帳がないと泣くくらい辛い時もありました(笑)

時代はペーパーレス!

使う紙は手帳だけにしましょう!

 

3、シンプルに書く。終わったら線を引いて消す。

私の尊敬する人は使うペンは黒のみ。

終わったら線を引いて真っ黒。

私も、Googleカレンダーノートを卒号した後は、これをするようになりました。

 

すると、1ヶ月の達成感が半端ないんです!

手帳が真っ黒になってる(笑)

これをしていると、夢が叶うのも早くなります。

 

キレイに書いたり、彩ったりしなくてもいいんです!

シンプルに書くから続くんです。

そして、終わった事項に線を引く事で、目標を素早く達成する気持ちが身に付きます。

これは本当におすすめです!

 

手帳(スケジュール帳)は小さいものがおすすめ!

手帳のサイズはいろいろあって、女性だと、A5くらいのサイズのものが結構あると思うのですが、

手帳をつけレない人が大きいサイズの手帳を持つと、予定がスカスカになります!

小さい手帳に付けると、ぎゅっと詰まっている感じがするので良いですよ!

 

手帳を書けない人は、小さくてページ数の少ない手帳にするのがおすすめです。

手帳(スケジュール帳)に慣れるには?

手帳は、書くことを目的にしてはイケません!予定を管理するのを目標にしましょう!

綺麗に書いたり、可愛く書いたり。「書くこと」を目標にするのはやめましょう!

 

カレンダーと同じように予定管理に使うこと!

そのために、毎日ポケットに入れておくとか、財布と一緒に持つくらいの気持ちが必要です。

 

手帳を使いこなせるようになると、書いた願いが叶いやすくなります!

 

そんな嬉しい効果もあるので、上手に使えない人は、自分なりの方法を習慣化してみてくださいね。

 

人の使い方を真似したりってなかなか難しいと思うので、私の使い方は参考までに!

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